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Historia de un superviviente
Triunfo sobre la tragedia
Historia original
Mensaje para un superviviente
Lo que la esperanza significa para mí La esperanza es un faro de luz en medio de la oscuridad, una estrella guía que nos guía a través de los desafíos más difíciles de la vida. Para mí, la esperanza se ha convertido en un ancla, sosteniéndome en los mares tormentosos de mi camino. Tras sanar del SIDA, la esperanza adquirió un nuevo y profundo significado en mi vida. Se convirtió en el motor de mi transformación en oradora motivacional, un rol donde comparto mi historia de triunfo y resiliencia. Para mí, la esperanza está profundamente ligada a mi fe en el Señor. Es la confianza en que Dios tiene un plan para mí y en que su gracia continuará guiándome y animándome. Esta esperanza alimenta mi deseo de crecimiento, tanto espiritual como en los dones que Dios me ha otorgado. Al presentarme ante el público, compartiendo mi camino desde la desesperación hasta la sanación, me llena de esperanza para el futuro: la esperanza de que mis palabras inspiren y sanen a otros, así como el amor de Dios me sanó a mí. La esperanza es la creencia de que, sin importar cuán difíciles sean las circunstancias, siempre hay un camino hacia adelante. Es la confianza de que con fe, perseverancia y la guía del Señor, podemos superar cualquier obstáculo. Al permanecer en el Señor y en los dones que me ha dado, me aferro a esta esperanza, sabiendo que me llevará a nuevas alturas y me ayudará a cumplir mi propósito.
Mensaje de sanación
¿Qué significa la sanación para mí? Para mí, la sanación es un viaje profundo que trasciende lo físico y toca la esencia misma de nuestro ser. No se trata solo de restaurar la salud, sino también del rejuvenecimiento del espíritu y la mente. Mi experiencia con la sanación está profundamente entrelazada con mi fe y obediencia al Señor. Creo que mi milagrosa sanación del SIDA fue consecuencia directa de esta fe y compromiso inquebrantables. En 2010, cuando me diagnosticaron VIH, mi mundo se tambaleó. Para 2013, el SIDA se había desarrollado completamente, y los médicos me dieron apenas unas semanas de convivencia. Sin embargo, fue durante este período más oscuro que mi fe brilló con más fuerza. Busqué a Dios, poniendo toda mi confianza en sus manos. A través de la oración, la obediencia y una fe inquebrantable, encontré fuerza y esperanza. El Señor me guió a través del valle de la desesperación y, con su gracia, salí sana en 2014. Esta sanación no fue solo un milagro físico, sino un testimonio del poder de la fe y la intervención divina. Reforzó mi creencia de que la sanación es holística y abarca mente, cuerpo y alma. Sanar significa abrazar la fe, obedecer la guía del Señor y encontrar paz y fortaleza en su amor. Se trata de no dejarse llevar por el dolor del pasado y abrazar la promesa divina de un futuro más brillante y saludable. Mi camino hacia la sanación ha sido un testimonio del poder transformador de la fe, y estoy eternamente agradecido por la segunda oportunidad que me ha brindado.
Name: Triunfo sobre la Tragedia City, GA Name, sobreviviente del SIDA y oradora motivacional, tiene una historia profunda que sana corazones. Como guionista, dramaturga, poeta, compositora de gospel y autora, crea verdades fascinantes sobre el amor, la vida y las relaciones, reflejando sus dificultades. Name ha enfrentado abuso, adicción, violencia doméstica, suicidio y agresión sexual. A los 21 años, Name fue agredida sexualmente por un desconocido, y diez años después, fue agredida sexualmente por dos hombres con los que salía, uno de ellos uno de los agresores. A pesar de estas dificultades, entregó su vida a Dios y se volvió célibe en el año 2000. Diagnosticada con VIH en 2010 y que progresó a SIDA en 2013, desafió las probabilidades y su estado de SIDA se curó desde 2014. Sus películas, disponibles en Amazon Prime, y su obra de teatro, representada en City, muestran su resiliencia. Name continúa inspirando a través de su fe, terapia y el apoyo de sus hijas. Sigue a Name en Instagram y Facebook para conocer más sobre su inspiradora trayectoria. Name es una oradora, escritora e inventora de múltiples talentos que aparece en películas, obras de teatro, libros y artículos en línea. Sus películas cuentan con talentos de Hollywood como Robin Givens y Paula Jai Parker. Obtén más información en el sitio web de [Name] (Link).
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Actividad de puesta a tierra
Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:
5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)
4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)
3 – cosas que puedes oír
2 – cosas que puedes oler
1 – cosa que te gusta de ti mismo.
Respira hondo para terminar.
Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.
Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).
Respira hondo para terminar.
Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:
1. ¿Dónde estoy?
2. ¿Qué día de la semana es hoy?
3. ¿Qué fecha es hoy?
4. ¿En qué mes estamos?
5. ¿En qué año estamos?
6. ¿Cuántos años tengo?
7. ¿En qué estación estamos?
Respira hondo para terminar.
Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.
Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.
Respira hondo para terminar.
Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.
Respira hondo para terminar.